¿Cómo Usar La Luz De Fototerapia Reddit?
¿Cuánto tiempo debo usar la luz todos los días?
Use la Caja de luz durante 20 a 60 minutos por la mañana, según sea necesario. Comience cada mañana con una caja de luz de 20 a 30 minutos para ver si ayuda a aumentar su estado de ánimo y energía. Si no hay diferencia, pruebe más tiempo, hasta 60 minutos por la mañana.… Read More
